9月の夜ヨガは20日（木）開催。
アロマフォレスト今池店へ会場が変わり、間接照明も置いて頂いて穏やかな雰囲気の中でご自分と繋がる時間をお楽しみ頂けるかと思います。

酷暑だった今年の夏。そろそろ残暑が落ち着いて、過ごしやすくなっている頃でしょうか。（そうであって欲しい････）

調和が巧く取れなくて体調を崩したり気持ちが落ち込んだりしやすくなるこの時期。
ヨガセラピーがお役に立てることをお伝えできたらと思います。

小さな宇宙を宿している私たちの体内と大いなる宇宙との調和をヨガセラピーで進めていきましょう。

先人たちが残した智慧を生活に取り入れ、快適で幸せを感じられる毎日を送ること。
ヨーガやアーユルヴェーダにはそのセンスやスキルが溢れています。

丁寧に時間を掛けて不具合を整えていく。
お1人お1人に最適なケアを、状態を拝見しながらお伝えして参りたいと思います。
ゆったりとお過ごし頂けますように。

身体つくりをテーマに、調和することの大切さをセルフケアとともにお伝えできたらと思います。

心と身体の声を拾いながら、センスの良い生き方を。
ヨガセラピーにはその方法やヒントが溢れています。

じっくりご自分と向き合いながら心と身体のメンテナンスをご一緒しませんか？

常に変化するものにとらわれない『私』をつくる。
ヨガセラピーには、ストレスに負けることなく、上手にエネルギーに変えていける智慧が満載です。

慌しい毎日に少しだけ息抜きする時間を。
みなさんのココロとカラダを弛める時間となりますように｡｡｡｡

ご参加お待ちしております！
どうぞよろしくお願い致します！

ヨーガセラピスト 岩田　庸緒美（認定ヨーガ療法士)
日　時 　　9月20日　木曜日　19時～21時
募　集 　　12名限定
参加費 　　2000円
持ち物 　　動きやすい身体を締め付けない服装、飲物、タオル類

＊ヨガマット、着替えのスペースのご用意はございます。