春の訪れをなんとなく感じられそうな
2月の夜ヨガは21日(木)開催。

花粉症の方にとっては落ち着かないし
寒暖差アレルギーの方にとっても
お天気事情に振り回されるのが辛いですね。

こんなストレスフルな環境に調和を取りつつ
耐性を作っていくのもヨガセラピーのなせる技。
セルフケアとマインドの作り方で乗り切りましょう。

身体つくりをテーマに、
調和することの大切さを
セルフケアとともにお伝えできたらと思います。

心と身体の声を拾いながら、
センスの良い生き方を。
ヨガセラピーにはその方法やヒントが
溢れています。

じっくりご自分と向き合いながら
心と身体のメンテナンスを
ご一緒しませんか?

ヨーガセラピスト 岩田 至代(認定ヨーガ療法士)
日 時   2月21日 木曜日 19時~21時
募 集   12名限定
参加費   2000円
持ち物   動きやすい身体を締め付けない服装、飲物、タオル類

*ヨガマット、着替えのスペースのご用意はございます。

アロマフォレスト今池店は地下鉄今池駅4番出口から徒歩3分です。

ガンツヨガホームページ

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