お口の中からのセルフケアとインド古来のヘッドマッサージ

今日の午前中はお口の中からの健康とインド古来のヘッドマッサージで健康と美容を手に入れる講座!

 

岐阜県各務原市でサロンを経営していらっしゃる金野美智先生に教えていただきました。

最初は唾液の大切さ。

 

唾液は体を守るだけでなく、心や神経にも影響を与えているのです。

 

唾液を出やすくする顔のマッサージ。

そしてヘッドマッサージ。

 

最近の若い人は唾液が出にくいドライマウスの人が多いということを知りました。

唾液が出ないことがうつ病にも影響しているとのこと。

 

金野先生は唾液の大切さをもっと多くの人に知ってもらいたいと、

おっしゃっていました。

 

とても楽しい講座、ありがとうございました。